Розовый слоник

Верхний инфопост



Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Марина Андронова (раньше я была Марина Волохонская), я психолог-консультант, имею сертификат гештальт-терапевта, увлекаюсь лакановским психоанализом и исследую всякие интересные психологические штуки, связанные с языком и речью. Кроме того, у меня одно время было хобби - вести здоровый образ жизни, получая от этого удовольствие. На эту тему у меня есть изрядно подзапущенный отдельный блог.

Все содержательные посты в этом жж - открытые. Многочисленные маленькие наблюдения и прочие текущие новости моей жизни, которые не оформлены в виде длинных жж-постов, можно почитать в контакте. Для фанатов твиттера они дублируются в твиттере. И в фейсбуке. Ну, в общем, куда ни плюнь, везде мои многочисленные маленькие наблюдения и новости, да.

Розовый слоник

Tidying Up with Marie Kondo: взгляд из-под кушетки

Необычное впечатление произвело на меня в этом году реалити-шоу «Tidying Up with Marie Kondo». Сразу предупреждаю: это не упрёк в адрес прекрасной Мариэ Кондо и не критика её системы уборки. Мне нравится Мариэ Кондо, и её система в целом мне тоже нравится. Я из этой системы много чего позаимствовала. И шоу мне понравилось. В каждой серии Мариэ и её помощница где-то в течение месяца работают с американской семьёй — по одной семье на серию. Навещают их несколько раз, показывают приёмы «магической уборки» и дают домашнее задание. В промежутках между визитами семья прибирает дом, в процессе их снимает нескрытая камера. Хорошее шоу, интересное. Рекомендую, кто ещё не видел. А впечатление, которым я хочу поделиться, связано не с самим сюжетом про уборку, а с семьями, которые приняли участие в шоу.

Из всех семей больше всего мне понравились две: негритянское музыкальное семейство (папа, мама и двое детишек-подростков) и гей-пара (двое молодых парней). Музыканты были весёлые, искренние, много обнимались, все были отчётливо разные, и все поддерживали всех. Чувствовалось много любви и радости в доме. Геи были эмоциональные, рефлексивные, тоже отчётливо отличались друг от друга, тоже много обнимались и явно очень хорошо друг к другу относились. Ещё пара семей выглядели аутентичными и производили очень спокойное впечатление. В одной главная героиня при помощи взрослых детей в процессе уборки очень отважно и честно прощалась с недавно умершим мужем. В другой добродушная пожилая пара, прожившая полную смысла жизнь, прибиралась в доме, готовясь начать новую жизнь на пенсии.

Но больше всего меня удивило то, что в некоторых семьях были налицо совершенно очевидные проблемы, и притом большие. То есть меня удивило не само наличие проблем, это-то для нашего брата дело понятное, а скорость и лёгкость их появления на поверхности в шоу, посвящённом уборке дома. Уборке! Дома! Не семейной терапии! Мать двоих детей, четырёх и двух лет, начинает рыдать прямо с ходу, после пары-тройки фраз Мариэ, а там были простые какие-то поддерживающие слова: вот, мол, как это важно, что мы тут все в едином порыве собрались сделать этот дом ещё прекраснее, чем он есть. По ходу развития сюжета становится очевидно, что главная героиня пребывает в полном эмоциональном и бытовом одиночестве, а муж её ещё и маленько обвиняет всё время — чего, мол, не справляешься, одежду тебе постирать трудно, что ли? Ещё одна женщина не может сдержать горя, расставаясь с вещами, потому что с ними у неё связана куча тёплых воспоминаний. И это у неё вовсе не светлая грусть, это обида человека, которого заставляют расставаться с единственным, что хоть как-то его поддерживает. Муж в этот момент тихонько перекапывает в углу свою горку вещей и старается не вмешиваться в эмоциональный процесс жены. Пусть, дескать, личностно растёт. Не, ну она там в конце серии справляется, конечно. Это же американский сериал. Представляю себе, через что она прошла, когда внезапно обнаружила, что содержимое её шкафов — это её единственный настоящий друг. А ещё в одной серии, например, мужик собрал коллекцию из 160 пар кроссовок. Половину даже не распаковывал никогда. Они так в картонных коробках и лежали. И никто, видимо, никогда не задавал ему по этому поводу ни одного вопроса. Даже дружелюбного. До появления в его жизни Мариэ Кондо, которая предложила просто распаковать и посмотреть, что из этих кроссовок его радует, а что не радует. И вот у мужика уже всего 48 пар обуви осталось. А дополнительных вопросов к себе, что характерно, так и не появилось.

У меня после просмотра этого сериала осталось двоякое впечатление. С одной стороны, приятно видеть искренние эмоции, приятно наблюдать, с каким тактом Мариэ выполняет свою работу (практически идеальный коуч по вопросам семьи и брака!), приятно смотреть, как преображаются дома и лица людей. А с другой стороны, страшно за некоторых из них и периодически хочется присобачить к небольшой свите Мариэ парочку семейных психотерапевтов. Потому что только поглядев на этих людей (особенно на тех, кто, кажется, не особо счастлив по жизни), я вдруг не только поняла головой, но и прочувствовала, какое это интимное дело — отношения с вещами, наведение порядка, уборка. Как осторожно следует в такие дела вмешиваться. А ещё — сколько бывает в жизни вполне благополучных семейных людей горя и одиночества.

«Tidying Up with Marie Kondo». Лучшее семейное реалити-шоу 2019 года в моём личном рейтинге.

Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2019/11/22/tidying-up-with-marie-kondo-vzglyad-iz-pod-kushetki/
Розовый слоник

Самокат и все-все-все





Он синенький!

Этим летом мне внезапно пришло в голову, что я могу кататься на работу и по делам не только на велосипеде, но и на самокате! Самокат — это было особенно интересно, потому что на велосипеде я в детстве и в юности каталась довольно много, а вот самоката у меня никогда не было. Я сторонница борьбы с гиподинамией, поэтому самокат я выбрала простой, не электрический. Станет совсем лень — может, куплю себе коня на батарейках.

Что я могу сказать по итогам первых недель использования самоката?


  1. На нём с некоторым трудом, но вполне возможно одолевать 9.5 км, которые сейчас отделяют мой дом от моего кабинета. Понятно, что на велосипеде это вообще лёгкая прогулка, но мы не ищем лёгких путей стараемся тренироваться где только можно. Во всяком случае, в хлам я не убиваюсь. А тренируюсь хорошо. Как у меня попа подтянулась всего за пару недель — это что-то!

  2. На самокате быстрее, чем пешком, хотя, разумеется, медленнее, чем на велосипеде. Я вообще изрядная черепашка, что на том, что на другом, но на велосипеде я доезжаю где-то за 55 минут, а на самокате — за 70 с небольшим. Пешком дошла бы где-то часа за полтора, наверно. Я довольно быстро хожу.

  3. Неожиданным профитом оказалось, что теперь не нужно тратить время на ожидание общественного транспорта. Пока я не стала ездить сама, не осознавала, насколько меня всё это достало.

  4. Можно не ездить на метро. Метро не нужно долго ждать, но там люди, и зачастую там много людей. И по вечерам это бывают малоадекватные люди. А на дорогах их по утрам практически нет, а если есть, то я быстро проезжаю мимо них. Я езжу обычно около семи утра туда и около одиннадцати вечера обратно.

  5. Кататься на самокате (впрочем, как и на велосипеде) летом — это приятно. Это интереснее, чем ходить, и сильнее включает в процесс. Пахнет зеленью и цветами, тёплый ветер дует в лицо. Никогда не бывает холодно. Иногда бывает реально жарко. Я катаюсь интенсивно, у меня средний пульс во время поездки где-то 130-140.

  6. На самокате я могу легко перемещаться по тротуарам в час пик, и даже на Невском проспекте! И мне наконец-то не суют в лицо флаеры. Потому что моё лицо слишком быстро проезжает мимо. Реально, ребята, это едва ли не самое крутое в самокате — тебя НИКТО НЕ ДОСТАЁТ. Наоборот, все в ужасе разбегаются.

  7. Кататься на самокате — это красиво. Я эстетически наслаждаюсь, глядя на своё отражение в витринах и так далее.

Едешь такой, короче говоря, весь довольный, непринуждённый и счастливый. И ни от чего не зависишь, кроме собственного тела и погоды. И это охренительно. Если вы ещё не пробовали, настоятельно рекомендую попробовать! Может, вам и не понравится, но попробовать точно стоит.

Розовый слоник

Утренние ритуалы




Известно, что время — это понятие субъективное. Немалую надежду обретают таким образом люди, которым хотелось бы увеличить количество часов в своих личных сутках. Недавно мне попалась книга Бенджамина Сполла и Майкла Ксандера «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день», и я нашла её на удивление дельной  в этом плане. Авторы провели и опубликовали интервью с самыми разными респондентами, которые успешно и осознанно практикуют спокойное, наполненное заботой о себе и своих близких утро, а также разработали рекомендации о том, как можно построить собственную систему утренних ритуалов, на что стоит обратить внимание, а чего лучше избегать.

Какое впечатление произвела на меня эта книга?


  1. Она дала мне ощущение принадлежности к сообществу, огромному сообществу людей, практикующих утренние ритуалы. Оказывается, нас таких много! Если есть такая необходимость, это ощущение можно подтвердить в реальности. Достаточно поискать в любой крупной социальной сети публикации с тегом #mymorningroutine.

  2. Выполнение рекомендаций резко (прямо-таки за одно утро!) повысило качество моей жизни на порядок. Возникло ощущение, что у меня целая куча времени (и это правда! Если вставать на два часа раньше, осознанного и приятно проведённого времени становится больше ровно на два часа). Появилось чувство осознанности, пришло спокойствие, ушли суета и раздражение. Я стала вставать раньше всех домашних и проводить час-другой в полном одиночестве, занимаясь своими делами. Это прекрасно. Теперь у меня практически каждый день отличное настроение и много сил, а главное — я чувствую себя расслабленной и счастливой с самого утра.

  3. Я осознала, что утренние ритуалы хороши тогда, когда они (а) повторяются; (б) могут меняться в экспериментальном порядке; (в) не страдают от форсмажоров. Меня всегда привлекали гибкие, устойчивые к потрясениям системы организации всего на свете. Эта система из таких.

  4. Я стала меньше использовать гаджеты. Перестала заглядывать в них по утрам и перед сном. Просто вдруг куда-то подевалась эта потребность.

  5. У меня выросла личная продуктивность. Я вдруг поняла, когда можно заполнять дневник, писать всякие интересные посты, читать хорошие книги и даже немножко общаться с друзьями и знакомыми (иногда я посылаю им сообщения в ожидании, когда они проснутся).

В общем и целом могу сказать, что книга оказалась для меня очень, очень полезной, поэтому я смело рекомендую её к прочтению всем, кто хотел бы сделать свою жизнь более приятной и продуктивной. Доброго вам всем утра!

Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2019/04/22/utrennie-ritualy/
Розовый слоник

Это вам не игрушки, или Геймификация тайм-менеджмента

Очень интересное направление в тайм-менеджменте и самоорганизации, на мой взгляд, — это геймификация планирования и работы над поставленными задачами. По моему личному и профессиональному опыту, превращение тайм-менеджмента в игру даёт людям возможность относиться к процессу самоорганизации творчески, свободно и гораздо более спокойно, чем при использовании традиционных инструментов. Сегодня я хочу проиллюстрировать возможности геймифицированного тайм-менеджмента на примере игры Habitica (habitica.com).

Habitica — это довольно удачная попытка превратить постановку и решение реальных жизненных целей и задач в классическую РПГ: со шмотом, лутом, оружием, монстрами и т. п. Смысл в том, что каждая выполненная задача даёт игроку немного опыта и золота, поощряя его следовать дальше по списку, вычёркивая одну задачу за другой. Со временем повышается уровень игрока, а на игровое золото, как и в обычной РПГ, можно приобретать разнообразные вещи: броню, оружие, эликсиры и т. п. Очень интересно, что вознаграждения за успешное выполнение задач можно также устанавливать для себя самостоятельно. Для этого есть отдельная опция, которая управляется самим игроком. Например, за продуктивный день можно вознаградить себя просмотром любимого сериала или особенно вкусным пирожным в любимом кафе.

Особый шарм для тех, кто взрослел в девяностые, представляет тот факт, что эстетика игры выдержана в стиле «невнятные квадратики» и вызывает неудержимую ностальгию по ушедшей юности. Habitica реализована как приложение для андроида и iOS, а также имеет веб-интерфейс. Примерно вот так выглядит основной экран приложения:




Как мы видим на этой картинке, игра включает в себя три большие группы заданий:


  • привычки, которые можно развивать (имеется даже возможность получить награду, если вы неукоснительно придерживаетесь намеченного плана в течение того самого знаменитого двадцати одного дня)

  • рутинные повторяющиеся задачи, выполнение которых часто нуждается во внешней поддержке и поощрении

  • единичные задачи — те, которые нужно выполнить один раз и больше уже к ним не возвращаться.

Задачи можно помечать тегами, теги редактируемы и устанавливаются игроком самостоятельно. Фильтры по тегам, наряду с другими фильтрами, в игре имеются.

На русском языке играть тоже можно, хотя встречаются нестрашные накладки с отсутствием перевода: английский язык вместо русского. Лично я их почти не замечаю и думаю, что вряд ли они будут препятствием для большинства активных пользователей. Всё-таки не китайский.

Приятно поражает то, что среди пользователей Habitica довольно часто встречаются люди, успешно реализующие смелые и обширные замыслы. Например, не далее как вчера я своими глазами видела в чате игры сообщение человека, который только что закончил писать книгу. Он трудился над ней пять лет. Возможно, такие случаи — косвенный признак того, что идея геймификации тайм-менеджмента действительно работает.

Разумеется, в практической реализации замысла присутствует ряд мелких косяков, но для разработки приложений это нормально. Техподдержка проекта жива, обновления приложения выходят регулярно, — надежда на улучшение технической части определённо имеется.

Игру Habitica можно рекомендовать тем людям, которые испытывают нехватку дофамина в реальной жизни, при достижении своих реальных целей. Она усиливает эффект вознаграждения при выполнении задач, что особенно ценно для поддержки рутинной деятельности — а ведь рутинные операции в той или иной степени выполняют почти все люди, и иной раз процент этих операций очень велик. У меня также есть подозрение, что игры такого типа могут способствовать (но, конечно, не излечивать полностью) снижению зависимости от «быстрого дофамина», выделяющегося при замене реальных достижений каким-нибудь удовольствием (алкоголь, наркотики, компульсивный секс, переедание, азартные игры и т. п.). В целом, я считаю направление геймифицированного тайм-менеджмента очень перспективным и — при грамотном использовании — помогающим в работе психолога и коуча.

Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2019/04/13/eto-vam-ne-igrushki-ili-gejmifikaciya-tajm-menedzhmenta/
Розовый слоник

Никогда такого не было, и вот опять

Я вот обычно ругаюсь на всякие компании и сервисы, а ведь бывает всё очень даже хорошо. Вот, например, iGooods.ru - отличный же сервис доставки. Я ими уже больше месяца цинично пользуюсь, полёт нормальный, и даже бузькины банки в огромных количествах они собирают правильно и не путаются. Косяк был всего один раз, он был небольшой, как раз с этими самыми банками детского питания. Ребята быстро во всём разобрались и начислили мне бонусных баллов в качестве компенсации. Вот только приложение у них какое-то странное немного. На днях пыталась сделать заказ из кабинета на Ваське — не получилось, почему-то приложение ругалось, что не заполнены все поля адреса. То ли оно в принципе плохо работает с офисным форматом, то ли это конкретно нашему кабинету так не повезло, то ли я компьютерный дебил.

Или вот, скажем, Буквоед. Мне сегодня друг сказал, что это крупнейшая книжная сеть России. Я об этом как-то не задумывалась раньше. Случился у меня тут на днях косяк с их клубной картой. Приложение Кошелек, да не выпадет шерсть на ногах его уважаемых создателей, умеет выпускать некоторые бонусные карты само, без похода в соответствующий магазин. Мне стало любопытно, что будет, если я тыкну в кнопочку, и я тыкнула. Приложение моментально выпустило мне карту Буквоеда. Новую. И зарегистрировало мне её в личном кабинете на сайте. На буквоедовском. Вместо старой. А удалить клубную карту самостоятельно там никак. И вот два дня подряд я пыталась объяснить бедным сотрудникам Буквоеда, по телефону и по электронной почте, что шит хэппенс, ребята, спасите, помогите. Попутно я выяснила, что никто в техподдержке, кроме руководителя бонусной программы, вообще не в курсе ни про приложение Кошелёк, ни про то, что оно умеет само делать клубные карты Буквоеда. Но всё кончилось хорошо! Мы таки поняли друг друга, неправильную карту отвязали, правильную привязали, и стал мир, дружба и жвачка. Вот. Потому что даже крупнейшим книжным сетям не наплевать на участников своих бонусных программ. Особенно если эти участники очень настойчивые.


Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2018/11/09/nikogda-takogo-ne-bylo-i-vot-opyat/
Розовый слоник

Может ли человек похудеть?

В этом небольшом тексте я хочу предложить коллегам речевой инструмент, который может пригодиться в работе с некоторыми затруднениями, возникающими в наших психоаналитических беседах. Этот инструмент состоит в направлении внимания на небольшие двусмысленности, которые, как правило, остаются вне нашего сознания, если специально на них не сосредоточиться, и я должна признаться, что сама я наткнулась на такого рода двусмысленность совершенно случайно — то есть, как мы с вами понимаем, бессознательно. Я проиллюстрирую свою идею, обратившись к навязшей уже всем на зубах в самых разных контекстах фразе — фразе «я (не) могу».

Допустим, некий человек произносит фразу «у меня не получается похудеть». Связанные с этой фразой страдания самого разного толка несомненнны и заставляют нас предположить, что этот человек полагает: есть такие люди, которые могут похудеть. Так ли это на самом деле? Двусмысленность, которую мы ищем, состоит в том, что на этот вопрос есть и положительный, и отрицательный ответ одновременно. Человек может похудеть в том смысле, в котором, например, график некой функции может в определённой своей точке пересечь ось абсцисс. То есть, задаваясь абстрактным вопросом «возможно ли это в принципе», мы должны признать, что да, как правило, на этом уровне рассуждений похудеть — возможно. Однако часто бывает так, что анализант не замечает другого уровня, а именно — того, на котором испытывает чувство вины, злости и все прочие, которые побуждают его, в конечном счёте, заговорить об этой проблеме и взять на себя за неё ответственность. Все эти чувства преследуют его так, как будто он считал, что способен (чисто теоретически) сознательно предпринять похудение своего тела. Не заняться фитнесом, не ограничить себя в каких-то продуктах, не искать другие способы, помимо еды, чтобы справляться со своими эмоциями. Он думает, что способен похудеть, так сказать, напрямую. Захотеть — и похудеть. А почему он так думает? Потому что фразу «человек может похудеть» можно прочитать в том числе и таким образом. Я же могу поднять руку — могу! И ногу. И голову могу повернуть. И даже, при определённой сноровке, пошевелить ушами. И всё это называется «я могу». И если я услышу «люди могут похудеть», я стану думать, что это явление такого же порядка. Двусмысленность фразы «я могу» исчезает в этот момент. Человек прочитывает только эту вот интерпретацию — про непосредственный контроль над своим похудением. Почему именно про контроль — это его личное дело. У многих людей на то есть свои давние причины.

Поэтому, если в такой момент сказать что-нибудь вроде «конечно, не получается, ни у кого не получается» или «такое может произойти, но не под вашим непосредственным контролем», то это, скорее всего, будет означать большую услугу человеку, попавшему в ловушку однозначности. То, что он что-то может, совершенно не означает, что он влияет на это напрямую. Уничтожение знака равенства между этими двумя фразами, введение различия, существенно помогает разобраться в любой из ситуаций такого типа.

Будьте здоровы — и читайте внимательно!


Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2018/06/09/mozhet-li-chelovek-poxudet/
Розовый слоник

Либеральное воспитание и избирательное восприятие

У меня тут на фейсбуке произошла крайне интересная дискуссия с двумя дамами относительно вот этого текста. Понятное дело, что все мы крайне крутые специалисты как минимум в двух областях: лечении и учении, про это уже давно анекдот есть. Коротко говоря, этот понятный слой проблемы сводится к очередной констатации того, что психологам часто бывает тяжело общаться с непсихологами, в особенности с богатым жопытом, и мне, разумеется, тоже бывает. Но помимо этого слоя, участвуя в дискуссии, я сформулировала для себя пару интересных вещей, которыми хочу поделиться с вами, мои дорогие читатели. В самой дискуссии не делюсь, поскольку там, как мне кажется, это будет избыточно.

Очень большой интерес вызвали у меня вот эти два отрывка из одного и того же комментария, цитирую:


  1. «Дети вовсе не склонны делать то, что „значимые“ взрослые делают. Это миф. Иначе у хороших родителей не росли бы сволочи, а в семье, где отец орет и ударить может, не росли бы отзывчивыми людьми».

  2. «Иначе будет то, что я много раз в жизни видела: с любимыми мамой и папой, или сестрой, любвеобильные и вежливые, а тебя так пошлют, что мало не покажется».

По первому пункту я могу сказать следующее. Дети, разумеется, повторяют за значимыми взрослыми (конечно же,  с той оговоркой, что на развитие человека оказывает влияние множество вещей  помимо этого повторения). Про использование моделей ещё Альберт Бандура в первой половине двадцатого века нам всё доказал. Уверена, что были и конкретные исследования насчёт именно значимых других, но сейчас не могу привести ни одного, ничего не приходит на ум, к сожалению. Дети повторяют, да. Но, как правило, дети повторяют не то, что сами значимые взрослые считают достойным повторения, а всё повторяют. Всё, что видят и слышат. Если там и есть какая-то избирательность, то она вовсе не морально-нравственного характера («повторяют хорошее»), а скорее эмоционально-регуляторного («повторяют то, что производит на них сильное впечатление, а также то, что впоследствии привлекает больше внимания»). Вследствие вытеснения взрослыми бОльшей части того, что доступно для детского восприятия, и возникает ошибочное представление о том, что дети, мол, на самом деле ничего не копируют. Ну и, повторюсь, то, что копирование детьми поведения взрослых является одним из нескольких влияющих факторов, не даёт права называть его «мифом». И да, дети копируют, в числе прочего, установки своих родителей (и прочих значимых взрослых) на общение с другими людьми. В первую очередь — с детьми. Тому есть множество эмпирических доказательств.

А второй пункт меня вообще очень обрадовал. Ребята, смотрите, что человек пишет! Ребёнок, поганец эдакий, вежлив только с теми, кого любит, а остальных может и послать в пешее эротическое путешествие! Господи, мы тут своих клиентов этому навыку годами пытаемся научить, а человек уже умеет!!! Это же круто. Это здорово. Граждане читатели! Ни в коем случае не нужно позволять воспитывать себя всем, кому не лень. И вежливыми быть со всеми тоже не обязательно. Это по желанию. По любви, так сказать.  Иначе вы моментально окажетесь жертвой либо сознательных, либо бессознательных манипуляций со стороны людей, которые хотят вас использовать. Потому что невежливым мы все — на автомате! — считаем такое поведение, которое расходится с нашими ожиданиями от поведения человека. А вовсе не то, что нам обычно кажется.

В общем, для меня это были очень интересные и полные размышлений два дня. Никогда бы не подумала, что одна коротенькая дискуссия способна вызвать мыслей на целый пост. А может, даже и на семинар. Надо бы мне чаще пользоваться этим способом для пробуждения своего ленивого мышления.

Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2018/02/15/liberalnoe-vospitanie-i-izbiratelnoe-vospriyatie/
Розовый слоник

Хорошие люди vs хорошие ситуации: как общаться и не повреждаться

Недавно я беседовала с одним добрым человеком, и тот меня — исключительно по доброте душевной — предостерёг. Веди, говорит, себя поосторожней с тем-то и тем-то! Эти люди чего-то явно от тебя хотят! И самовар у них, мол, электрический, и сами они довольно неискренние.

Слова моего собеседника вызвали во мне недоумение и некоторое сочувствие к нему. Потом я стала думать, почему, и вспомнила, что с аналогичной идеей я много раз сталкивалась в своей работе. Идея состоит в том, что людей надлежит разделить, условно говоря, на хороших и плохих. Или, например, искренних и неискренних. А потом, общаясь с конкретным человеком, надлежит определить, к какой кучке он относится, и вести себя соответствующим образом. Осторожно, стало быть, или неосторожно.

Такая установка на общение кажется мне нерабочей, и даже не только из-за эффекта самоисполняющегося пророчества, а в основном вот почему. Любые прогнозы по поводу того, не причинит ли вам вреда коммуникация с конкретным человеком, обречены на провал. Проще говоря, моя идея, которую я стараюсь доносить до людей, состоит в том, что «хороших», «безопасных» людей не бывает. Людей, которым можно абсолютно доверять, тоже не бывает.

Collapse )

Ссылка на запись на Марина Андронова: http://andromarin.ru/2018/01/30/xoroshie-lyudi-vs-xoroshie-situacii-kak-obshhatsya-i-ne-povrezhdatsya/